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Popping ist ein Tanz mit flüssigem Bewegungsablauf, unterbrochen von reflexartigen Muskelkontraktionen genannt „Pops“.
Bei Popping kann man sich den Tänzer wie ein Schlagzeug vorstellen. Die rhythmischen Akzente werden durch Muskelkontraktionen auf den Beat genau akzentuiert.
Diese werden auch als Effekte z.B im Hip Hop genutzt , sie entstehen durch fließenden Moves und scharfe eckige Bewegungen.